Griekse Stifado
Een Grieks gerecht met rundvlees dat uren lang is gestoofd in rode wijn. Samen met groenten, Mediterrane kruiden, nootmuskaat en kaneel. De Griekse runderstoof wordt geserveerd met gebakken krieltjes, courgette en aubergine.
Oven: 180/200 graden 15 minuten
Verwarm de oven op 180 graden. Til de maaltijd met het papier uit het bakje en leg de dit op een bord. Plaats het bord in de oven. Controleer om de 5 minuten.
Magnetron: 600w voor 2-3 minuten.
Plaats de gehele maaltijdbak zonder deksel in de magnetron. Controleer de maaltijd na 2 minuten en schep eventueel om.
