Marokkaanse stoof
Wij zijn fan van stoofpotjes en de stoofpot van deze week is geïnspireerd op de Marokkaanse keuken. Een stoofpotje van mals rundvlees, paddenstoelen, kikkererwten, geroosterde cashewnoten en groentes. Geserveerd met basmatirijst met kaneel.
Opwarm instructies:
Oven: 180 graden 12-15 minuten Verwarm de oven op 180 graden. Prik een aantal gaatjes in het folie. Plaats het bakje in de oven. Controleer na 10 minuten.
Stoomoven: 100 graden 10-12 minuten Verwarm de stoomoven tot 100 graden. Haal de folie van de maaltijd en plaats deze in de stoomoven. Het voordeel van stomen is dat de smaak en alle voedingsstoffen, vitamines en mineralen van je maaltijd blijven behouden.
Magnetron: 600w voor 2-3 minuten. Plaats de stadshap incl. bakje in de magnetron, prik een aantal gaatjes in het folie. Controleer de maaltijd na 2 minuten.
